Индивидуальная терапия
Соглашение на работу между клиентом и психологом
Открыть
Личная терапия – это пространство живого контакта.
Это не только про техники, подходы и методики, это про отношения, которые мы создаём вместе. Отношения, в которых можно быть разным: растерянным, сильным, уязвимым, злым, нежным и всегда остающимся в поле внимания.
Для меня важно видеть человека целостно.
Не только его мысли и объяснения, но и чувства, телесные сигналы, привычные способы реагирования и даже те паузы, в которых спрятаны больше, чем в словах. Мы будем исследовать все эти уровни личности, иметь с каждым из них между собой, чтобы понимать, что на самом деле управляет вашей жизнью, выборами и состояниями.
В терапии я много думаю о своих клиентах.
Я размышляю, сопереживаю, поддерживаю, замечаю динамику и иногда мягко останавливаю там, где старые механизмы начинают вредить. Я не только слушаю, но и включаюсь: отношусь внимательно и бережно, потому что терапия это не равнодушное наблюдение. Это участие.
Терапия – это всегда партнёрство.
Мне важно ваше активное присутствие, готовность исследовать свою внутреннюю жизнь и любопытство к собственным изменениям. Я не буду говорить вам, что правильно или как нужно жить. Но я помогу увидеть, что стоит между вами и той жизнью, к которой вы стремитесь, и вместе мы будем искать способы это изменить.
Я не даю волшебных решений.
Но я знаю, каково это идти в те места, куда раньше приходилось ходить в одиночку. И я умею быть рядом так, чтобы это движение стало возможным: с опорой, пониманием, уважением к вашим темпам и истории.
Терапия не обещает мгновенного избавления от боли.
Зато она даёт пространство, в котором боль перестаёт быть пугающей и непереносимой.
И очень часто именно это становится началом изменений.
Кому не подойдёт терапия?
Если вы не уверены, что вам это необходимо, отсутствие мотивации не приведёт ни к какому результату.
Если вам нужно изменить поведение кого-то другого.